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Freizeitaktivitäten

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Yoga-Kurse mit Julia Reis

Julia hat einen Abschluss in Iyengar Yoga mit 10 Jahren Berufserfahrung in der Lehre. Nell’Iyengar Yoga-Stellungen werden eingeführt Berücksichtigung der Individualität eines jeden Menschen. Es ist ein detailliertes Konzept für sich selbst mit dem Geist und die Sinne, bei dem jeder Teil des Körpers beobachtet und ausgerichtet. “Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens. “(BKS Iyengar) Preise

Für weitere Informationen besuchen
www.centroequilibrio.it


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Surf Lessons

Wir bieten individuelle Surfkurse für jedes Alter, mit einem professionellen Lehrer. Machen Surfen ist eine weitere Möglichkeit, um zu genießen, was die Natur zu bieten hat. Das ruhige Meer von Castiglione ist angemessen, sich mit dem Board vertraut. Kommen Sie haben Spaß mit uns in eine der Sportarten, die Ihnen mehr göttliche lernen können.


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Sup-Yoga-Unterricht

Die einzige Sensation! SUP-Yoga! Ein Ansatz zur Yoga SUP Board am Strand! Diese geniale Verbindung zwischen der Balance auf dem Board und der Position des Yoga, die neben dem Spaß und der direkte Kontakt mit der Natur hilft die Körperhaltung zu verbessern und zu stärken, das Bewusstsein des ganzen Körpers, was ein angenehmes Gefühl von Wohlfahrt und Freiheit! Die Stabilität der Platten gewährleistet, dass auch die weniger zuversichtlich, großartige Ergebnisse das erste Mal. Mit all den positiven Wahrnehmungen, die Kontakt mit dem Element, aus dem Leben geboren wird, das Meer machen können. Der Spaß ist garantiert, vor allem in den Meeren, wo die Wellen sind nicht diejenigen des Ozeans. Präsentiert von RRD-Boards  Preise


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Kurs Schwimmen für Kinder

Schwimmen ist die Aktivität im Wasser mehr für Kinder geeignet. Die Vertrautheit mit dem, was unbekannt ist, Sicherheit, und der erste Kontakt mit dem Wasser sind einzigartig und freudige Erlebnisse für die Kinder und nur eine richtige Vorgehensweise ist in der Lage, wichtige Vorteile und Vorteile geben. Das Ziel des Kurses ist es, zu erziehen Schwimmen durch das Wasser, einen Beitrag zu einer ausgewogenen Entwicklung der Persönlichkeit des Kindes körperliche und das alles im Namen des Spaßes!


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Lessons Functional Fitness

Auf dem Sand des Bades der Leuchtturm, wird mit einem Getriebe mit Pilates, Yoga und Functional Training eingebaut werden. All diese Aktivitäten haben gemeinsam, dass sie das Gewicht des Körpers als Mittel der Stärkung, durch Spaß Übungen, die Fähigkeiten und die motorische Koordination herausfordern. So entwickelt sich der Arzt mehr Bewusstsein für die Muskelketten des Körpers.